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LU CIABBOTT

 
   

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Questa è una ricetta tipica della tradizione abruzzese che a Pescara prende il nome di ciabotto o ciabbott o ancora ciabbotta.

E' un piatto molto facile da realizzare Etimologicamente il piatto deriva il suo nome dal fatto che essendo composto da verdure sostanziose, “abbottava” (vale a dire riempiva), quindi possiamo dedurre che fosse un piatto unico, ma in un certo senso, povero che doveva saziare i commensali.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTI

Ingredienti x 4 persone:

1 melanzana
2 zucchine
2 patate non troppo grandi
1 peperone rosso grande
sedano
1 carota
1 cipolla
olio extra-vergine d’oliva
sale q.b.
1 barattolo di pomodori a pezzetti
   

PREPARAZIONE

 

Tagliate a dadini (non minuscoli, ma neanche troppo grandi) tutte le verdure. Fate un battuto di sedano, carota e cipolla (utilizzando di queste ultime due, solo mezza cipolla e mezza carota) e soffriggetelo nell’olio caldo per qualche minuto. Non appena il soffritto sarà diventato dorato, aggiungete tutte le verdure, copritele con un coperchio, e fatele cuocere per 5 minuti scarsi. Aggiungete il pomodoro in scatola e almeno mezzo bicchiere d’acqua. Salate e proseguite a fuoco moderato fino a cottura ultimata.
 

 

 

INVIATA DA: Redazione  
   
   

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